Articoli nella categoria: Dieta e nutrizione
2013
20
feb
La quasi totalità della carne venduta sul nostro territorio è prodotta con allevamenti intesivi; ovviamente una scelta economica e finanziaria, una scelta senza etica sicuramente e molto dannosa per la nostra salute. Allevare il bestiame destinato alla nostra alimentazione somministrando in maniera indiscriminata antibiotici non a titolo preventivo, come
2013
11
feb
Giorni fa parlavamo del fatto che un metabolismo basso non aiuta a perdere peso...ecco allora qualche buon consiglio per accellerarlo!
Consumare una abbondante colazione cercando, se possibile, di non saltare mai gli spuntin: lasciando passare troppo tempo tra un pasto
Cosa mangiare prima e dopo la pratica sportiva
Una corretta alimentazione, prima e dopo una intensa attività sportiva, non è correlata al tipo di disciplina ma è correlata invece ad alcune regole generali.
Un pasto che precede un allenamento dev'essere in primo luogo leggero: quindi non eccessivamente ricco, deve essere equilibrato e
Il metabolismo è definito come l’insieme di processi che si attivano all’interno del nostro corpo al fine di reperire l'energia racchiusa negli alimenti, destinandola successivamente al soddisfacimento delle richieste energetiche e strutturali delle cellule: il metabolismo può anche essere definito come la velocità con cui il nostro corpo brucia le
In forma si… ma quanto gli italiani sono disposti a spendere per il loro benessere? Nonostante il “Bel Paese” stia scontando gli effetti della crisi non sembra esserci recessione per il benessere. Dati alla mano il settore muove da solo circa 5,5 miliardi di euro all’anno!
2011
21
lug
Quali
2011
30
giu





